快手减脂沙拉
减脂期的快手沙拉,美味营养。 参与活动: #夏日撩人滋味#
7克
75克
103克
767
千卡
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步骤1/6
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黄瓜切成小段待用
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步骤2/6
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生菜焯水10秒,想要不褪色,可以在水中加点色拉油保持叶子翠绿
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步骤3/6
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水果青椒切片,和虾仁一起下锅,加水没过烧熟
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步骤4/6
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食材放在一起,加牛肉酱搅拌
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步骤5/6
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倒油醋汁,撒上现磨胡椒粉拌匀
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最后一步
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搭配主食和水果吃早餐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-18
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