是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
好看又好吃，简单又营养的-南瓜炒荷兰豆的做法 点击查看大图

好看又好吃，简单又营养的-南瓜炒荷兰豆

浏览 230134 · 收藏 1608
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

清欢ssk

荷兰豆并非产于荷兰，之所以被称为荷兰豆，乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国。 17世纪，荷兰人凭借强大的海上舰队统治了东南亚的台湾和南洋诸岛，从世界各地带来各种舶来品，于是，当地居民开始称之为荷兰豆。后来下南洋过番的闽南人、潮汕人将其带回家乡，也沿用了当地的叫法，称荷兰豆为荷兰豆。 有趣的是“荷兰豆”在荷兰却叫“中国豆”，这应该只是双方的谦虚幽默，没任何意义。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
南瓜 300克
、
荷兰豆 200克
、
植物油 适量
、
盐 适量
、
白糖 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士

1、为防止中毒，荷兰豆食用前可用沸水焯或热油煸，直至变色熟透，方可安全食用。 2、菱形片切法：又称象眼片切，通常都要将食材切成长条的片状，再一手持刀斜刀与食材呈45度角而下，直到依次切完即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-17

换个做法

南瓜炒荷兰豆的相关分类

糖葫芦 萝卜丸子 腌萝卜 冰糖葫芦 萝卜汤 红薯 更多

南瓜炒荷兰豆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许