甘蓝虾皮蒸饺
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最近减肥不让吃米饭,那就吃面食吧,总吃馒头不行,做了这个素馅蒸饺,这个是真的能吃饱,还不胖
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食材清单
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1小时以上
| 配菜(中级)
虾皮
15克
、
甘蓝
1个
、
十三香
少许
、
盐
2克
、
花椒粉
适量
、
鸡粉
少许
、
玉米油
适量
、
香葱
1根
、
生抽
少许
、
面粉
500克
、
酵母
5克
、
温水
280克
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
甘蓝切碎,用盐腌20分钟,攥净水放到大碗中,加入葱花,盐,鸡粉,花椒粉,十三香,生抽,香油,虾皮,搅拌均匀备用。
-
步骤2/6
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所有调料放好搅拌均匀即可开包了。
-
步骤3/6
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面粉加酵母揉成光滑的面团,醒发50分钟放到案板上揪成均匀的剂子,擀成薄饼。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-06-17
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