低脂零卡的秘制腌黄瓜！的做法

点击查看大图

低脂零卡的秘制腌黄瓜！

浏览 1100.9万 · 收藏 3.8万 · 学做 19

天气热只想吃凉拌菜。凉拌菜食材黄瓜可是首选，黄瓜被称为"厨房里的美容剂"，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，黄瓜还可美容和减肥，切成薄片敷脸上就是天然面膜，可以收敛和消除皮肤皱纹，简直是万能的。西蘭今天分享的是超级开胃爽脆的腌黄瓜，香辣过瘾，低脂零卡，做法简单零失败，喜欢的可以试试呀！参与活动: #夏日撩人滋味#

食材清单加入采购清单

10分钟左右

黄瓜 2根

、

小米椒 3个

、

大蒜 5瓣

、

姜 3片

、

花椒 3克

、

八角 2个

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备好所有食材。
步骤2/14 点击查看大图
黄瓜洗净切条去掉黄瓜心，加一勺盐拌匀腌制半小时，
步骤3/14 点击查看大图
倒掉水份，蒜切片，姜切丝，小米椒切段。
步骤4/14 点击查看大图
先来调个酱汁：生抽3勺
步骤5/14 点击查看大图
陈醋2勺。
步骤6/14 点击查看大图
老抽1勺
步骤7/14 点击查看大图
蚝油1勺。
步骤8/14 点击查看大图
白糖1勺。
步骤9/14 点击查看大图
搅拌均匀。
步骤10/14 点击查看大图
锅中热油，爆香蒜片、姜丝、小米椒、花椒、八角，
步骤11/14 点击查看大图
倒入酱汁，
步骤12/14 点击查看大图
搅拌均匀关火晾凉，和黄瓜条拌匀腌制2小时，
步骤13/14 点击查看大图
开吃！
最后一步点击查看大图
好吃到停不下来！

步骤4/14

展开全部14个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-17

换个做法

腌黄瓜的其他做法

腌黄瓜的相关分类

马蹄糕圣诞烧仙草棒棒糖玉米饼糖葫芦更多

腌黄瓜的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许