阿胶红枣桂圆汤（简易快速补血汤）
浏览 5.2万 · 收藏 562
人参宜新、阿胶宜陈，人参皂苷会随时间而降低含量,阿胶主要为胶原蛋白不易氧化，陈胶补而不燥，古有陈年阿胶赛黄金的说法，赶紧将家里的陈胶保存好。 阿胶是由驴皮熬制的一种中药材，具有滋阴补血，润燥的作用，对血虚引起的面色萎黄，心悸失眠，烦躁易怒，以及肺燥咳嗽、经期月经量大等有一定疗效。但阿胶味道不是每个人都能接受，加入桂圆和红枣简单的炖煮，原来阿胶也可以很好喝，经期结束后头三天是最好进补时间，结合自身体质补起来。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备以上材料，洗净备用，尘封冷冻二十多年的东阿陈胶。
-
步骤2/4
点击查看大图
炖盅放入纯净水
-
步骤3/4
点击查看大图
电子空气炖盅炖1.5小时，明火水开转文火隔水炖1小时，炖好搅拌一下炖盅底马上就可以享用。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2020-06-17
换个做法
阿胶红枣桂圆汤的相关分类
阿胶红枣桂圆汤的相关推荐
-
广式甜品：红枣桂圆鸡蛋糖水
169680人看过 -
阿胶乌鸡汤
164202人看过 -
阿胶红豆汤：简单好做
46358人看过 -
缓解痛经｜红枣桂圆枸杞鸡蛋红糖水
557096人看过 -
蚝烙、海蛎煎、蚵仔煎
1298516人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#广式芋头糕
159304人看过 -
冬天来一碗，暖身又暖心的猪脚姜
546796人看过 -
阿胶蛋羹
16342人看过 -
清炖白萝卜羊肉汤
1057339人看过 -
秋季止咳汤
121972人看过 -
菠菜汁馒头（附发面秘技）#春天中的一抹绿色#
177682人看过 -
#夏日开胃餐#家庭版一鱼香肉丝
91017人看过
