无油低脂薯片烤鸡翅,外酥里嫩,太好啦
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薯片鸡翅火遍全网,今天去超市买了薯片和鸡翅,网红食品走起,我选用的是空气炸,无油低脂,好吃又健康,做法超简单,下面我们一起来制作吧! 参与活动: #夏日撩人滋味#
营养分析
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66克
111克
55克
1263
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/15
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鸡翅洗干净后焯水,冷水下锅,大火烧煮2分钟,捞出用冷水反复冲洗干净。
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步骤2/15
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鸡翅淋干水分后装盘,准备好调味料。
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步骤3/15
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将所有调味料加入鸡翅中。
步骤4/15
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发布于 2020-06-16
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