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土豆牛肉烩胡萝卜

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良辰讵可待你

Hello，大家好，今天继续我们的减脂餐，这几天干干的鸡胸肉吃多了，正好有一块牛排，不太想煎，然后让我做成了土豆烩牛肉，其实不怎么喜欢吃胡萝卜，但是为了增强维生素，就做了这道土豆牛肉烩胡萝卜，再配一个粗粮窝窝头，就当做明天的午餐啊！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛肉 200g
、
土豆 1个
、
胡萝卜 1个
、
干辣椒 1个
、
花椒 2个
、
姜 1块
、
蒜 3瓣
、
生抽 2汤匙
、
老抽 1汤匙
、
料酒 1汤匙
、
盐 3g
、
鸡精 3g
、
冰糖 3颗
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-06-10

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