苦瓜炒鸡蛋
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这是一道夏日的家常菜,可以增进食欲,调节血管,控制血糖。加上鸡蛋更有食欲。 用心做给妈妈吃的菜
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烹饪步骤
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步骤1/5
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将苦瓜切薄片,撒上一小勺盐搅拌均匀,杀杀水分
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步骤2/5
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看到苦瓜杀出水分后就用手把苦瓜中多余的水分挤出,此时苦瓜的手感是非常软韧的
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步骤3/5
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两鸡蛋,热油下锅,稍微炒熟一下,盛出备用
步骤4/5
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发布于 2020-06-08
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