宝宝辅食食谱 鹰嘴豆蛋羹
鹰嘴豆在补血、补钙等方面作用明显，鹰嘴豆含有高蛋白质、低脂肪、高膳食纤维、维生素B1、维生素E、含钙丰富、高钾低钠。适合10个月以上的宝宝
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步骤1/9
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准备好食材
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步骤2/9
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鹰嘴豆泡2个小时
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步骤3/9
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豆浆机把鹰嘴豆榨成浆
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步骤4/9
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过滤掉泡沫
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步骤5/9
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鸡蛋打散
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步骤6/9
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蛋液中倒入鹰嘴豆浆
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步骤7/9
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盖上保鲜膜扎孔，上锅蒸熟
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步骤8/9
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水开大约10分钟左右就差不多喽
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最后一步
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嫩嫩的蛋羹快来尝尝吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-08
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