白灼墨鱼仔【夏荷】
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烹饪步骤
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步骤1/11
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墨鱼仔解冻,剖肚剔除眼,牙,骨,肠,腹膜,洗净。
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步骤2/11
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煮锅加水烧开,放入姜,料酒,盐,墨鱼仔,西蓝花,待水烧至沸腾1分钟左右捞出沥水。
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步骤3/11
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一半西蓝花切片。
步骤4/11
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发布于 2020-06-08
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