洛神花粥
为了养生又为了瘦身减肥而合并的粥
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
洛神花
-
步骤2/6
点击查看大图
泡发银耳,清除根蒂洗净待用
-
步骤3/6
点击查看大图
桃胶泡软洗净
-
步骤4/6
点击查看大图
桃胶、红枣、枸杞、皂角米、洛神花备好(备注:皂角米、洛神花不用泡,清洗干净即可)
-
步骤5/6
点击查看大图
按时间长短分次下锅,红枣银耳先入砂锅,煮开十分钟后放洛神花和冰糖,小火煮二十分钟,然后放枸杞接着煮五分钟,最后放皂角米、桃胶中火煮十分钟(也可以和洛神花一起放),关火焖五分钟
-
最后一步
点击查看大图
装入盅碗中食用
要是电锅的话味道会有变化,食材不同,煮的时间不相同。(洛神花降压、美容、瘦身、解毒利水、喝过酒的人起到缓解),夏天喝最好☞酸甜适中
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-07
洛神花粥的其他做法
洛神花粥的相关分类
洛神花粥的相关推荐
-
香菇肉丁炸酱面
469613人看过 -
酱大骨头这样做好吃到停不下来!
525609人看过 -
绿豆粥
2119762人看过 -
玫瑰山楂洛神花茶
35217人看过 -
1分钟紫菜蛋花汤
8582003人看过 -
凉拌菠菜粉丝——春吃菠菜,健康养肝#放假请来我的家乡吃#
260015人看过 -
凉拌小蘑菇
117002人看过 -
京酱肉丝
563336人看过 -
家常凉拌蘑菇
115010人看过 -
广式糖水洛神花茶
16840人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥# 清凉爽口的麻酱凉面
184863人看过 -
超好喝的紫菜蛋花汤
305590人看过