生菜（孕妇吃法）
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怀孕初期，尽量清淡饮食，少调料吃法
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烹饪步骤
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步骤1/5
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生菜洗净
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步骤2/5
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大蒜切片
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步骤3/5
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锅内加水，放入适量油，盐
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步骤4/5
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生菜下锅，烫一分钟捞出，摆盘
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最后一步
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锅加热，倒入油、蒜、盐、酱油、鸡精、适量陈醋，加热，1分钟，出锅后均匀的撒在生菜上
小贴士
生菜下锅不要放很久，否则会发黄。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-07
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