孕妇夏季早餐粥
浏览 667072 · 收藏 4029
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
我的是买回来的时候就放一起了，拿一个小碗到一小碗，洗净，加点水放入冰箱冻一夜，次日早上拿出放入电压力锅，加入3小碗的水，精煮12分钟，就熟了，等压力自动排泄完打开盖子根据自己的喜好加糖或不加都可以
-
步骤2/3
点击查看大图
这个量差不多够三个人每人一中碗
-
最后一步
点击查看大图
搭配上果仁麻酱烧饼，一顿早餐挺好
小贴士
加水放入冰箱冻一夜之后在煮是因为煮出来后的米会更糯更稠。搭配绿豆的降暑，糯米的粘稠，黑米的营养，玉米的化食纤维，葡萄干的补血，作为孕妇早餐挺好，夏天那么热，而且十个孕妇九个贫血，所以这样挺好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-12
换个做法
粥的相关分类
粥的相关推荐
-
生菜（孕妇吃法）
328532人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#山药排骨汤
8603654人看过 -
孕妇营养早餐粥
251698人看过 -
孕妇焖饭
144144人看过 -
银耳雪梨羹
9697512人看过 -
#洗手作羹汤#一清二白～小白菜豆腐汤
5960031人看过 -
南瓜小米粥（孕妇营养粥）
260173人看过 -
家常酸菜鱼(巴沙鱼)
18597127人看过 -
土豆泥
5938671人看过 -
核桃牛奶鸡蛋孕妇小孩老人早餐辅食
301413人看过 -
食美粥-孕妇宝宝粥系列|“核桃花生松子粥”宝宝营养早餐粥 宝
281875人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24206607人看过
