芦笋炒虾仁
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芦笋是一种营养丰富的蔬菜,被誉为“蔬菜之王”,芦笋炒虾仁色泽鲜艳,口味宜人,清淡爽口,两种食材营养具有互补的特点,不仅美颜瘦身还有抗衰老的作用,可以适当多吃一些呦~ 参与活动: #我们约饭吧#
营养分析
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1克
14克
20克
145
千卡
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烹饪步骤
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准备食材,量可以根据个人胃口增加。
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步骤2/10
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首先将虾仁洗干净,放入器具中,加入料酒,再加入生抽,抓拌均匀,腌制10分钟。
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步骤3/10
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芦笋洗干净,切小段。
步骤4/10
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发布于 2020-06-07
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