12m+宝宝餐 番茄银耳玉米粥
【番茄银耳玉米粥】 月龄:12m+ 食材:玉米糁15克,胚芽米15克,番茄 50克,泡好的银耳20克
1克
4克
26克
113
千卡
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步骤1/7
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食材准备
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步骤2/7
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玉米糁和胚芽米浸泡1小时左右,备用。
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步骤3/7
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银耳切碎,番茄切块。
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步骤4/7
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锅中加入泡好的玉米糁和胚芽米
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步骤5/7
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再加入银耳碎,倒入适量清水,煮至软烂。
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步骤6/7
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粥快熟时,加入番茄块,继续炖煮至熟即可。
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最后一步
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完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-06
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