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低脂懒人开胃菜谱：玉子豆腐酸辣汤

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仪式感小周周

夏天总是容易提不起胃口吃饭 对肉的欲望也没有那么高 做个玉子豆腐酸辣汤 酸甜开胃 老少咸宜
营养分析 查看详情

40克
40克
38克

647
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
玉子豆腐 4根
、
水果青瓜 1根
、
土豆 1个
、
葱 2根
、
酸辣汤料 11g
、
浓椰浆 30g
、
清水 2碗
、
食用油 1勺
烹饪步骤
步骤4/14

  展开全部14个步骤

小贴士

喜欢浓稠汤汁来拌饭的，可以把汤盛起再加入淀粉水勾芡出锅哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-06

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