凉拌马齿苋
马齿苋,别名五行草、长命草,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用; 雨后绿地生长很多,晾干后可做馅儿,新鲜采摘的可凉拌。
下载App查看
-
步骤1/14
点击查看大图
周末去看老妈,老妈给了一把马齿苋,回家后用清水泡一下(去除苦味),洗净,
-
步骤2/14
点击查看大图
切寸段,
-
步骤3/14
点击查看大图
烧水(为保持翠绿色,可在水中点一两滴食用油)
-
步骤4/14
点击查看大图
水开后倒入菜段,
-
步骤5/14
点击查看大图
焯水一分钟后捞出,
-
步骤6/14
点击查看大图
捞出过凉水装盘,
-
步骤7/14
点击查看大图
蒜切末,
-
步骤8/14
点击查看大图
➕香醋
-
步骤9/14
点击查看大图
➕生抽
-
步骤10/14
点击查看大图
➕香油
-
步骤11/14
点击查看大图
➕熟芝麻
-
步骤12/14
点击查看大图
搅拌均匀,
-
步骤13/14
点击查看大图
倒在凉菜上,
-
最后一步
点击查看大图
拌匀(放冰箱内冷藏一下,味道更佳)。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-05
凉拌马齿苋的相关分类
凉拌马齿苋的相关推荐
-
凉拌马齿苋
671068人看过 -
#一人一道拿手菜#番茄丝瓜
3776935人看过 -
马齿笕饼
11413人看过 -
马齿苋煎饼
73586人看过 -
解暑小甜点——自制原味绿豆糕和蔓越莓绿豆糕
260642人看过 -
蒜香红薯叶
1062388人看过 -
#洗手作羹汤#一清二白~小白菜豆腐汤
5921239人看过 -
红烧黄花鱼
1648602人看过 -
#东古525掌勺节#凉拌马齿苋
135458人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#清炒马齿苋
162762人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32410907人看过 -
凉拌马齿笕#硬核菜谱制作人#
11034人看过