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熬煮之间烹出鲜美浓汤——猪肚鸡汤

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煲汤，是保留了食物最原始的味道，也是广东人喜欢的烹饪方式。大火煮沸、文火慢炖，简单的加工方式带来精妙的味蕾享受。猪肚鸡汤是一道经典的粤菜汤品，猪肚富含蛋白质，母鸡肉质鲜嫩，二者悄然融合，再加上竹荪、红枣、枸杞调配，汤浓味醇、肉质鲜美。

“营养是健康的起点”
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1小时以上 | 配菜(中级)

猪肚 1只

、

母鸡 1只

、

竹荪 5朵

、

枸杞 1小撮

、

大枣 8颗

、

葱段、姜片、白醋、料酒、淀粉、白胡椒粒、盐适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
母鸡切块，用少许食盐和姜片，腌20分钟
步骤2/8 点击查看大图
竹荪洗净，清水浸泡10分钟。
步骤3/8 点击查看大图
猪肚内壁翻到外面，撒上盐和白醋，用手反复揉捏猪肚内壁，把胃粘膜搓掉。用清水冲洗后，再撒上淀粉，用手再反复揉捏猪肚内壁，再次用清水反复冲洗干净。
步骤4/8 点击查看大图
猪肚洗净后焯水，焯水后看见有白色的东西，用小刀趁热刮去，洗净待用。
步骤5/8 点击查看大图
取透明锅，加冷水，放入焯水后的猪肚、姜片、红枣、白胡椒粉，大火煮开后，撇除浮沫，文火炖煮1个小时，猪肚用筷子可轻松扎穿透即可。
步骤6/8 点击查看大图
取出猪肚，切成猪肚条后放回汤中。
步骤7/8 点击查看大图
将猪肚汤煮沸，放入鸡块和葱段，大火再次烧开。倒入料酒，滚1分钟后，改文火炖30分钟。
最后一步点击查看大图
放入泡好的竹荪，再小火炖15分钟关火，放适量的盐，搅拌后即可食用。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-05

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