鲜美低脂的海带胡萝卜豆腐汤,美容养颜
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海带胡萝卜豆腐汤简单易做,不仅清爽可口,营养丰富,还能够排毒养颜,兼有减肥之效。海带中含有丰富的胶质,能够促进肠道的蠕动,帮助身体排出毒素和废物,对于减肥减脂很有帮助,喜欢的宝宝赶紧学做起来吧~ 食材准备: 海带100g、豆腐一块、胡萝卜一小节,葱姜,盐,糊椒粉 步骤: 1.海带结清洗干净、豆腐胡萝卜切丁备用.葱姜切碎。 2.油热放葱姜爆香,海带结放进去,加入胡萝卜丁一起翻炒,加水放豆腐丁煮五分钟,加少许盐和少量糊椒粉调味,撒上葱花即可~
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发布于 2020-06-05
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