肉末南瓜。
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南瓜能粘结和消除体内的细菌毒素和其他的有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒的作用。而且南瓜中含有丰富的锌,也是人体生长发育的一个重要的物质。南瓜属于葫芦科南瓜属的植物,因为产地不同,叫法也是不一样的。所以又叫麦瓜、或者是番瓜。嫩果味甘适口,是夏秋季节的瓜菜之一。南瓜含有丰富的维生素和果胶,能粘结和消除体内的细菌毒素和其他的有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒的作用。而且南瓜中含有丰富的锌,锌可以参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,也是人体生长发育的一个重要的物质。 参与活动: #我们约饭吧#
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
南瓜
500克
、
五花肉
适量
、
大蒜
4瓣
、
红辣椒。
1粒
、
生抽
2勺
、
耗油
2勺
、
盐
2克
、
食用油
4勺
、
料酒
1勺
、
生粉
1勺
、
白醋
几滴
烹饪步骤
步骤4/9
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展开全部9个步骤
发布于 2020-06-01
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