色香味俱全~五香排骨
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五香排骨是一道色香味俱全的菜 ,人见人爱,肉香味美。 排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。还富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。 参与活动: #我们约饭吧#
食材清单
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30–60分钟
排骨
2条
、
冰糖
4小粒
、
草果
3个
、
花椒
1克
、
蒜头
3瓣
、
桂皮
1块
、
八角
4个
、
葱
1根
、
香叶
几片
、
豆瓣酱
2羹
、
老抽
1羹
、
生抽
适量
、
食用油
半勺
、
蚝油
1羹
、
料酒
1羹
烹饪步骤
-
步骤1/10
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准备食材:排骨2条,蒜头3瓣,冰糖4粒,桂皮1块,香叶几片,草果3个,八角4个,花椒1克。
-
步骤2/10
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排骨洗干净砍成小段。
-
步骤3/10
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排骨冷水下锅焯水,放一根葱结。
步骤4/10
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发布于 2020-05-29
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