山药豆腐肉片
山药具有益气养阴,补脾肺肾,固精止带的功效。主治脾虚证、肺虚证、肾虚证、消渴气阴两虚证。 功效:益气养阴,补脾肺肾,固精止带。 1、脾虚证:本品性味甘平,能补脾益气,滋养脾阴。多用于脾气虚弱或气阴两虚,消瘦乏力,食少,便溏; 2、肺虚证:本品又能补肺气,兼能滋肺阴。其补肺之力虽较和缓,但对肺脾气阴俱虚者,补土亦有助于生金。 3、肾虚证:本品还能补肾气,兼能滋养肾阴,对肾脾俱虚者,其补后天亦有助于充养先天。 4、消渴气阴两虚证:消渴一病,与脾肺肾有关,气阴两虚为其主要病机。本品既补脾肺肾之气,又补脾肺肾之阴。
-
步骤1/9
点击查看大图
先准备好配菜,红辣椒切块
-
步骤2/9
点击查看大图
豆腐片洗净斜着刀切片
-
步骤3/9
点击查看大图
肉片切好备用
-
步骤4/9
点击查看大图
山药洗净去皮
-
步骤5/9
点击查看大图
山药切成这样的片装,准备炒之前再切,因为容易变色^0^
-
步骤6/9
点击查看大图
冷油下锅,放入肉肉翻炒,滴出肥油
-
步骤7/9
点击查看大图
紧接着锅中下入红椒,豆腐片翻炒,倒入老抽、生抽、盐翻炒片刻
-
步骤8/9
点击查看大图
最后加入山药翻炒均匀,加一点温水防止糊锅~
-
最后一步
点击查看大图
中火闷三五分钟即可出锅~
注意山药入锅中要快速翻炒,如果干了就加一丝丝水~容易糊锅底
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-28
山药豆腐肉片的其他做法
山药豆腐肉片的相关分类
山药豆腐肉片的相关推荐
-
菜心梭子蟹炒年糕
231154人看过 -
红烧牛肋骨/西红柿炖牛肋骨/蘑菇炒辣椒/白菜烩鸡/蒜蓉金针菇
153332人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!# 凉拌海参
805941人看过 -
秘制鹌鹑蛋红烧肉
230889人看过 -
#花式炖煮不停歇#老少皆宜健康美食/鲜贝柱炖鸡蛋
77684人看过 -
kiddyfresh鹿优鲜-贝柱翡翠羹
24588人看过 -
糖醋银芽
14626人看过 -
#打工人的健康餐#低卡饱腹健康午餐~青瓜虾仁+贝贝南瓜
186631人看过 -
香煎肉饼
544803人看过 -
#养生打卡#清炒莴笋丝
187800人看过 -
番茄比目鱼#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#
175877人看过 -
清蒸雪鱼
124728人看过