烤箱版薯球
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用烤箱烤制的薯球操作简单健康低卡,好吃又没有负罪感,可以做主食、副食或是零食,是减肥健身人士的首选。 参与活动: #我们约饭吧#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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1.土豆去皮切片,蒸20分钟。
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步骤2/7
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2.蒸土豆的时间准备淀粉、一个鸡蛋打散、面包屑(面包屑最好买金色的,如果是白色的,就锅内放少许油,小火炒至金黄色)
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步骤3/7
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3.土豆蒸熟后装入保鲜袋里用擀面杖擀(擀的时候袋子不要封口)
步骤4/7
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发布于 2020-05-28
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