【一人食】香蕉夹心煎饼（简易快速）的做法

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【一人食】香蕉夹心煎饼（简易快速）

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家里有多余的手抓饼，想用掉，就尝试了这个香蕉煎饼。非常简单粗暴，又好吃。几分钟速成，当早餐吃。

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10分钟左右 | 切墩(初级)

手抓饼 1张

、

香蕉 1根

、

丘比特沙拉酱适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
首先准备好一张手抓饼，可以网购一大叠回来放冰箱里速冻，随时用。把香蕉切成片，厚度大概一厘米左右
步骤2/8 点击查看大图
手抓饼有两层塑料膜，先撕下一层，在手抓饼上铺上香蕉片，挤上沙拉酱。
步骤3/8 点击查看大图
此时等待手抓饼逐渐变软，利用塑料薄膜将四个边包起来，变成长方形的样子。
步骤4/8 点击查看大图
锅小火烧热，如果不粘锅不需要放油，因为手抓饼中本来就有油。非不粘锅需要放一些油防止沾锅。把没有塑料薄膜的一面先下锅煎，另一面的塑料薄膜此时可以撕下来了。
步骤5/8 点击查看大图
小火慢煎两三分钟后可翻面，煎另外一面。在这个过程中，香蕉也会随着温度升高而变得软糯。
步骤6/8 点击查看大图
记得立起来给四个边也煎一会，脆脆的才好吃。
步骤7/8 点击查看大图
最后就是外焦里嫩，香蕉甜甜的，糯糯的，手抓饼皮脆脆的，非常好吃
最后一步点击查看大图
掰开看是这样的

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

一定要小火慢煎，香蕉受热慢慢融化才好吃。榴莲也可以代替香蕉噢～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-26

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