手撕南瓜吐司(一发)
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6点不到在双小腿抽筋中醒来,oppa帮忙松了很久,痛出一身汗左腿才安宁下来,风扇对吹了一夜,铁人也吃不消吧。 再也睡不着,半小时后小心翼翼爬起来,怕一个大动作又卷土重来。 晨早阴天雾气笼罩,推开门没有一丝风,迎进来的是一片蝉鸣及旁边修整马路的马达声,叫得人背部似乎能瞬间长出热痱。 把昨晚做好的南瓜吐司端出来,嫩黄亮堂的颜值,锯开组织松软喜人,盛了一碗钝化好了的酸奶,撒上蓝莓,剥了只几荔枝,往阳台花园小桌上一摆,夏天的早餐太省心省力了。 从南阳台搬过来的各色三角梅已经重新争奇斗艳,大概是适应了环境吧。 多肉们也是春风吹又生的复活过来了,叶子终于蓬盛起来。个别被小王子用挖掘机挖了几次土摧残,有一盆还被打破了重新栽种的,生命力也是顽强哪。 做这种正式记录的时候,看到日期一惊,上次竟然是1月,事隔的这半年,仿佛被偷走了呢。 —— 450克三能金波盒(非低糖)一份。 —— 制作时间:5月25 自然温度:28.4度 空气湿度:80%(雨天)
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/20
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南瓜去皮蒸熟,打成泥,秤取80克使用;
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步骤2/20
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加入除黄油外的其他材料揉至厚膜,加软化的黄油揉至手套膜;
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步骤3/20
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不用松驰直接均分成三份,也不用滚圆,盖上保鲜膜防风干;
步骤4/20
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发布于 2020-05-26
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