海鲜炒粉干
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快手早餐,黑虎虾仁➕鸡蛋➕娃娃菜➕粉干,从蛋白质到膳食纤维到碳水全都有了!能量满满开启元气新一天哟
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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将一人食,大概是两块粉干,泡在凉水里,泡软
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步骤2/7
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平底锅入油,放入切段的娃娃菜及虾仁,进行翻炒
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步骤3/7
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加入少许盐,放入适量水,将菜煸软
步骤4/7
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发布于 2020-05-25
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