减脂饭团
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减肥人士的痛苦 不敢多吃米饭 怕糖分太高~ 有了这款糙米饭团 再也不怕高血糖啦
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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先把糙米饭用电饭锅按煮饭键煮上(这一步一定要注意 少不要太多 盖饭米饭就可以了)
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步骤2/5
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煮糙米饭的时间我们可以准备配菜 还可以加鸡蛋也很美味 我因为材料觉得够了就没加
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步骤3/5
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煮好的糙米饭铺在保鲜膜上
步骤4/5
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发布于 2020-05-25
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