紫薯夹心馒头
紫薯含有丰富的蛋白质,多种易被人体吸收的氨基酸、维生素以及矿物质;其中紫薯中所含有的花青素和丰富的硒,可以起到抗癌、抗衰老的作用;今天就做一道高颜值的紫薯夹心馒头,香甜浓郁的紫薯馅,白色和紫色相间的面皮,特别好看,口感松软香甜,孩子超爱的一道点心!
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步骤1/22
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准备食材和工具:紫薯馅:紫薯300克、白砂糖15克、35ml纯牛奶紫面团:面粉100克、紫薯泥100克、酵母1克白面团:100克面粉、60ml纯牛奶、酵母1克鹅妈妈钛晶锅
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步骤2/22
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300克紫薯洗净切片放入鹅妈妈压力锅中,上压8分钟蒸熟;
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步骤3/22
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蒸好的紫薯加入15克白砂糖、35ml纯牛奶;
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步骤4/22
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用勺子压成细腻的紫薯泥;
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晾凉后揉成适量大小的紫薯球馅待用;
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紫色面团:碗中倒入100克面粉、1克酵母,取用100克紫薯泥,搅拌成絮状;
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步骤7/22
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揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发至两倍大(紫薯泥太干的可以适量加一点水揉面);
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白色面团:碗中倒入100克面粉,1克酵母, 60ml纯牛奶,搅拌成絮状;
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步骤9/22
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揉成光滑的面团,白色面团和紫色面团分别盖上保鲜膜,醒发两倍大;
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步骤10/22
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醒好的面团提起,内部有蜂窝组织即可;
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步骤11/22
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两个面团分别擀成面饼状;
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步骤12/22
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上下叠在一起;
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从一头卷至另一头;
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步骤14/22
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切成等量的小面剂;
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步骤15/22
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每个剂子切割面朝下,擀成面皮状;
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步骤16/22
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放上之前准备好的紫薯馅;
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步骤17/22
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依次提褶捏成包子状;
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步骤18/22
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收口后稍稍整理下形;
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步骤19/22
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鹅妈妈钛晶锅倒入适量清水,放上蒸架,放入面胚,二次醒发20分钟,大火上汽蒸8分钟左右,再关火焖2分钟;
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步骤20/22
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蒸好啦,这是我做过最好看的紫薯馒头啦;
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步骤21/22
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这样蒸起来的馒头好看又好吃,孩子一顿吃两不是问题,满满紫薯夹心;
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最后一步
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一口暄软,吃起来带着淡淡的奶香和紫薯的清甜!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-24
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