药膳—当归党参莲子鸽子汤
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我国民间有“一鸽胜九鸡"的说法。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、增强活力、健脑补神、提高记忆力、降低血压、调整人体血糖、养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。多喝鸽子汤,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循环。
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烹饪步骤
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步骤1/6
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菜场买的灰鸽,看着老板娘杀好的,她会帮忙收拾干净,剁好。回家清洗干净就行
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步骤2/6
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放两三片姜焯水后冲洗干净
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步骤3/6
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把当归***参红枣莲子依次洗好放入砂锅内
步骤4/6
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发布于 2020-05-24
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