茶树菇炖鸡汤
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好咯,爱喝汤的我又来咯~ 夏季新陈代谢加快,人体水分容易流失,适宜多饮汤水补充营养和水分,那周末就来个茶树菇炖鸡汤吧~ 茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。同时茶树菇蛋白质含量非常高,含有多种氨基酸。 最后,祝您下厨愉快~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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茶树菇冲洗干净,根部的蒂切掉不要,提前用水泡发备用,泡发的水可作汤水备用
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步骤2/8
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鸡肉冲洗干净砍块备用,葱切片,红枣去核,枸杞,陈皮洗干净备用
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步骤3/8
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先把姜片、陈皮放进炖锅
步骤4/8
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发布于 2020-05-24
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