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减脂菜也美味——酸汤时蔬的做法

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减脂菜也美味——酸汤时蔬

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10~30分钟 | 切墩(初级)

家乐酸辣汤料一袋

、

魔芋 1块

、

豆腐 1块

、

菠菜 4-5颗

、

娃娃菜半颗

、

鸡蛋 1个

、

清水 3碗

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
锅里倒三碗水，打开一袋酸辣汤料，冷水下锅。
步骤2/8 点击查看大图
汤料倒入锅里慢慢搅拌将汤料搅匀，开火把水烧开，这期间要搅拌，以免汤料沉淀粘锅底。
步骤3/8 点击查看大图
酸汤的味道出来了。
步骤4/8 点击查看大图
准备好的食材按顺序放进锅里，不易成熟，或是耐煮的先放入。
步骤5/8 点击查看大图
最后放易熟的蔬菜烧开即可。
步骤6/8 点击查看大图
另起平底锅煎个蛋摆在上面。
步骤7/8 点击查看大图
超级简单的减脂菜，配菜可以自己随意发挥。
最后一步点击查看大图
太简单了，不用添加其他任何调味料。

小贴士

1、这个菜里的菜、肉自己随意搭配，洗干净，切吧切吧煮就可以了。 2、这个粉料冷水下锅一定要要搅匀，烧水的同时一定要搅拌，以免汤料沉淀，粘锅底。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-24

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