青椒炒茄子
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1克
5克
21克
102
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/8
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准备一根长茄子,洗净切片。锅烧热,不放油,把茄子倒进锅里中小火煸炒三四分钟。这个步骤主要为了防止一会炒茄子吸油。
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步骤2/8
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炒成这样就可以啦微微变软,也可以多炒下,这个根据个人喜好。
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步骤3/8
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准备配料。
步骤4/8
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发布于 2020-05-22
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