凉拌芹菜花生
浏览 23261 · 收藏 187
将做法保存到手机
芹菜具有降压和保护血管的功效, 花生可以润肺化痰、滋养补气,还可以增强记忆力这两种食物配合在一块凉拌是再合适不过了。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备食材:用凉水泡5分钟花生将上面红皮去掉,准备适量芹菜。
-
步骤2/4
点击查看大图
将芹菜切成适量小段备用
-
步骤3/4
点击查看大图
锅中倒入清水同时把花生米放入,待水煮沸再煮两分钟后倒入芹菜焯下水断生,然后关火装盘。
-
最后一步
点击查看大图
放入适量盐、醋、橄榄油拌拌匀,最后撒上熟芝麻。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-18
换个做法
凉拌芹菜花生的相关分类
凉拌芹菜花生的相关推荐
-
尖椒擂皮蛋☞不好看但是绝对好吃的一道菜
49267人看过 -
菜莽
241897人看过 -
好吃不胖的西蓝花炒香菇,减肥必备!
2191564人看过 -
白吉馍~肉夹馍
1531440人看过 -
低脂低卡减肥餐,菠菜豆腐汤,清淡好喝!
3818621人看过 -
#味达美年味小馆#一丢丢不辣的麻辣拌
151406人看过 -
#流感季饮食攻略#皮蛋虾仁粉丝煲
137515人看过 -
花生芹菜凉拌
41324人看过 -
凉拌洋葱木耳好吃又开胃
653632人看过 -
炝炒西芹菜花
413754人看过 -
#花式新美味就酱简单#茴香猪肉饺子
151995人看过 -
凉拌鸡丝(减肥餐哦)
2442386人看过