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蔬菜沙拉

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小歆Irene

简单方便 营养健康 此沙拉包括了人体日常所需的各种维生素，例如煮鸡蛋提供了蛋白质，牛油果提供了脂肪，玉米提供了膳食纤维等 此配方适合两个女生的量噢
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
黄瓜 半根
、
西红柿 1个
、
青椒 1/4个
、
玉米粒 一小碗
、
牛油果 1个
、
煮鸡蛋 1个
、
生菜 1/5颗
、
自制沙拉酱：
、
蜂蜜
、
黄芥末酱
、
三文治酱
烹饪步骤
小贴士

个人喜欢吃微微溏心的煮鸡蛋，做法： 鸡蛋放入加有水的锅中 煮开后开始计时6-7分钟（取决于鸡蛋个头大小），并调成中火 时间到后取出鸡蛋放入冷水中冷却即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-18

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