【素食】蒜蓉黄瓜花的做法

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【素食】蒜蓉黄瓜花

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春夏配粥的清爽素食，而且真的做起来超级快～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

黄瓜花 150g

、

蒜 1头

、

橄榄油适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
【食材准备】黄瓜花用盐水泡半小时，蒜切末
步骤2/4 点击查看大图
【速炒】1.热锅冷油，蒜蓉翻炒出香味；
步骤3/4 点击查看大图
【速炒】2.大火，入黄瓜花翻炒，大概两分钟，加盐出锅～
最后一步点击查看大图
装盘哦～

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-17

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