木耳炒白菜的做法 点击查看大图

木耳炒白菜

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伊尚斐斐

今天给大家做一道非常简单的家常菜木耳炒白菜，希望大家喜欢，快来看下制作过程吧！
营养分析 查看详情

1克
5克
18克

93
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
干木耳 适量
、
白菜 180克
、
蒜 5瓣
、
香葱 2根
、
小米辣 2个
、
耗油 适量
、
盐 适量
、
香醋 少许
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃洗肠的作用。 白菜:白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-30

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