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西蓝花炒鸡丁

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心享食诚

西蓝花既排毒又美容，加上鸡丁是一单不错的减肥菜，而且很下饭，健康又美味
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉 一个
、
西兰花 一个
、
红椒 1个
、
葱 2棵
、
姜 6片
、
蚝油 1勺
、
植物油 一大勺
、
盐 少许
、
生抽 1勺
、
老抽 1勺
、
十三香 1勺
烹饪步骤
小贴士

鸡肉提前腌制一下更入味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-17

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