闺女的减肥餐之晚餐篇～鲜虾沙拉，及这一星期的餐单
浏览 36.5万 · 收藏 1702 · 学做 1
经历春节假期及疫情的关系，宅在家里一个多月的女儿胖了几斤，吓得她呱呱叫。健身房一恢复马上报班。经过一段时间的锻炼及饮食调理，终于初见成果，在不用饿肚子的情况下竟然瘦了两斤。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/11
点击查看大图
青瓜去皮切块，西生菜撕开，下一点油盐焯熟沥干水份，虾子焯熟去壳。
-
步骤2/11
点击查看大图
放在大碗里，下一点0脂的胡椒酱拌匀即可。
-
步骤3/11
点击查看大图
晚餐没有米饭，但每晚都会加一点水果或者一根红薯或是一根玉米或一点南瓜。
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2020-05-16
换个做法
鲜虾沙拉的相关分类
鲜虾沙拉的相关推荐
-
减肥晚餐（金针菇番茄汤）
338409人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
266022人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
209202人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25634998人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了～
186046人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11864459人看过 -
孜然羊肉
6580475人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩，牛肉软烂入味
3081889人看过 -
减肥晚餐之醋泡木耳
105189人看过 -
葱爆羊肉
6351167人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1868987人看过 -
营养丰富一个菜搞定全家人的晚餐#味达美·名厨汁味正当夏#
209631人看过
