快手健康菜-韭菜鸡蛋炒虾仁
浏览 57965 · 收藏 353 · 学做 1
将做法保存到手机
家里会经常吃韭菜,现在的韭菜即新鲜又营养,做起来简单、快捷而且好搭配,最重要的是营养健康,几乎人人都喜欢。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备材料:虾仁提前拿出来化冻后放入碗中用盐、胡椒粉、少量淀粉腌制一下。韭菜洗净晾干一下水分后切段。
-
步骤2/4
点击查看大图
三个鸡蛋打入碗中加少许胡椒粉和盐搅拌均匀,大火,油锅9成热,倒入鸡蛋液炒成蛋块盛出备用。
-
步骤3/4
点击查看大图
锅中加少许油7成热时加入腌制好的虾仁,炒出虾油(虾仁卷曲),加入韭菜炒到8成熟加入鸡蛋块和盐炒匀。
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘,简单又快捷而且营养丰富的一道菜。
小贴士
韭菜不要炒10成熟,这样韭菜就会大量出水,口感会差很多。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-15
换个做法
韭菜鸡蛋炒虾仁的其他做法
韭菜鸡蛋炒虾仁的相关分类
韭菜鸡蛋炒虾仁的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#韭菜炒虾仁
664788人看过 -
#肉食主义#低脂美味的鱼香鸡丝
135541人看过 -
鸡蛋炒韭菜苔
119178人看过 -
#味达美年味小馆#金灿灿香炸虾仁
83829人看过 -
#女神野餐记#卤牛肉
195268人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#凉拌香菜牛肉
621011人看过 -
黄瓜炒肉
154233人看过 -
洋葱木耳炒鸡蛋
32241人看过 -
《复工便当新主张》飘香下饭的肉沫豆腐
5226306人看过 -
凉拌荞麦面
50114人看过 -
麻婆豆腐~麻辣香嫩
375169人看过 -
软炸虾仁 简单又好吃的软嫩虾仁做法
2300396人看过