茴香蚕豆的做法

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茴香蚕豆

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茴香长豆。妈妈的最爱，今天和妈妈去逛菜场，买了新鲜蚕豆，做她最爱吃的茴香蚕豆！祝妈妈健康长寿！

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5克
108克
309克

1696
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

蚕豆。 500克

、

茴香少许

、

盐少许

、

花椒粉。少许

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
新鲜蚕豆，备用。
步骤2/6 点击查看大图
茴香备用。
步骤3/6 点击查看大图
蚕豆去壳上锅蒸熟。
步骤4/6 点击查看大图
起锅烧油爆炒蚕豆。
步骤5/6 点击查看大图
蚕豆爆炒一会儿，下入茴香加盐。花椒粉。
最后一步点击查看大图
排毒通气的茴香蚕豆炒好了。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

买蚕豆不要买太老的。′

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-14

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