软香牛肉鸡蛋饼
浏览 502817 · 收藏 7156 · 学做 1
引言: 早上起床后,肠胃处于半饥饿及半醒之间,所以早餐以柔软、开胃、有滋味为主。我给孩子换着花样做早餐,除了面条、面包,最常见的就是各种软饼。为了让营养更丰富,能应付一上午的紧张学习,我通常会在面糊里放1个鸡蛋和一些蔬菜。 今天的鸡蛋软饼我放了牛肉馅,脂肪含量少,蛋白质和铁含量较多,因为提前炒过了,干香有滋味,再撒上不少香葱末增色提香,这道牛肉鸡蛋软饼孩子一次能吃2大张。 做软饼我用的“金龙鱼多用途麦芯小麦粉”,家中常备两袋,面条、饺子、包子、烙饼,拿起来就用,特别方便。饺子皮、面条滑爽筋道,馒头、包子具有良好的醒发性,软饼松弹柔软不破。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/16
点击查看大图
食材大合影;头天晚上把食材处理一下,第二天早上使用不慌张;牛肉馅入碗中打散放冰箱冷藏保存;
-
步骤2/16
点击查看大图
第二天早上操练起来:金龙鱼多用途麦芯小麦粉倒入碗中;
-
步骤3/16
点击查看大图
先加3颗鸡蛋搅拌;没想到中彩了,居然有1颗是'三黄蛋';
步骤4/16
展开全部16个步骤
发布于 2020-05-14
换个做法
软香牛肉鸡蛋饼的其他做法
软香牛肉鸡蛋饼的相关分类
软香牛肉鸡蛋饼的相关推荐
-
牛肉鸡蛋饼
30688人看过 -
#打工人的健康餐#低卡少油健康晚餐~牛肉杂蔬炒饭
197080人看过 -
牛肉酱鸡蛋饼
56275人看过 -
炒茄子
163867人看过 -
【南瓜馒头】自带清甜的营养
159005人看过 -
家常版“水煮肉片”,麻辣鲜香,肉质滑嫩,简单易学零失败。
633509人看过 -
黄金软糯南瓜饼-用平底锅煎出来的健康美味
771000人看过 -
炒粉干
1802794人看过 -
番茄牛腩
5819694人看过 -
蓬松柔软的发面饼,在家就能做!
929474人看过 -
丝瓜炒蛏子
3698人看过 -
番茄牛腩煲
7807275人看过