南瓜燕麦粥 -格瑞美厨GOURMETmaxx一体机
燕麦南瓜粥是一道菜品,制作原料主要有南瓜 、燕麦片等,口味鲜美,营养丰富。容易消化,能增强食欲,补充体力,能防止便秘,可以预防感冒,可以防止喉咙干涩,能调养肠胃,可以延年益寿。
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步骤1/9
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准备所有食材。
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步骤2/9
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燕麦片和大米分别清洗干净,用清水浸泡半小时。
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步骤3/9
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使用搅拌刀,将燕麦片放入主锅,加入少许清水,长按P键点动15秒,将燕麦片搅打成细腻的燕麦米浆。
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步骤4/9
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清空主锅,将大米和清水放入主锅中,设置温度100度,时间30分钟,按加热键开始熬煮米粥。
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步骤5/9
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南瓜去皮去瓤去籽切成小块,放在蒸锅中。
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步骤6/9
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将蒸锅架在主锅上,主锅内熬粥,上面的蒸锅蒸南瓜。
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步骤7/9
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南瓜蒸熟的时候米粥也熬得差不多了,取下蒸锅,将燕麦米浆倒入粥中。
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步骤8/9
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米粥沸腾以后放入蒸好的南瓜块。
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最后一步
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继续熬煮至米粥粘稠,就可以出锅了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-14
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