辣炒花甲
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最近我们这里又开始传猪瘟了,也不敢去外面买猪肉吃了!但是那也不能天天吃素是吧?刚好孩子们都挺喜欢吃花甲的,就去市场买了两斤花甲回来,给她们做一份辣炒花甲,麻辣鲜香,特别的美味!
营养分析
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12克
103克
36克
663
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
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花甲买回来倒进盆里加入一勺盐,浸泡半天,让它吐出肚子里的沙子!
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步骤2/12
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水开放入花甲焯水至花甲全部开口!
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步骤3/12
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捞出,再次清洗干净沥干水分备用!
步骤4/12
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发布于 2020-05-12
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