扁豆焖面
有菜有面,最爱的吃法,没有之一啊
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步骤1/12
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部分食材
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步骤2/12
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五花肉片提前用酱油、淀粉、料酒、糖腌上入味,扁豆洗净后掰成段儿
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步骤3/12
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锅中油热后放葱、姜、蒜、大料中小火煸炒
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步骤4/12
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炒出香味后放入腌好的肉片大火煸炒
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步骤5/12
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放入扁豆继续煸炒(就如日常做扁豆一样)多翻一会儿
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步骤6/12
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加入酱油、老抽、鸡精、盐、糖调味料后加入热水~水量要多些,没过煸豆
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步骤7/12
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开锅后盛出一小碗汤汁备用,然后盖上锅盖中火焖扁豆
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步骤8/12
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大约十多分钟后扁豆基本已熟,这时汤汁也趋于和扁豆持平了
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步骤9/12
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这时候把面条直接瘫放在扁豆上,注意面条四周不要挨着锅边,免得面条糊了~小火盖锅盖焖熟
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步骤10/12
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中途将步骤7提前盛出的汤汁倒在面的上部~过几分钟后用筷子将切面上下翻个,目的是使所有的面都沾上扁豆的料汁~这时如果发现面还没熟透,可贴锅边加入少许热水
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步骤11/12
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出锅前再加入蒜和香油少许,将面和扁豆彻底翻拌均匀
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最后一步
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出锅喽
1)这道菜最关键的是水量,水大了面粘粘糊糊,水少了面不熟;所以第一次加水焖扁豆时水一定要大,如果加面前觉的水多,可大火收一下汤汁;2)切面加入是不要貼到锅边,如果面条太长,可人工切断;3)蒜要多放,本身扁豆就要放,面也需要蒜提香味;4)其他調味料依自己口味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-12
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