减脂餐：煎鸡胸肉的做法 点击查看大图

减脂餐：煎鸡胸肉

浏览 325169 · 收藏 2866 · 学做 1

今天吃什么哟

减肥的时候，蛋白质补充是很有必要的，鸡胸肉是最好的选择，水煮太难吃了，稍微加一点橄榄油，煎一下味道会很好～
“营养是健康的起点”
下载App查看
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
鸡胸肉 1块
、
橄榄油 一点点
、
蒜末姜沫 适量
、
生抽 半勺
、
耗油 半勺
、
黑胡椒粉 半勺
、
料酒 1勺
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-11

换个做法

煎鸡胸肉的其他做法

煎鸡胸肉的相关分类

中秋 鲜肉月饼 五仁月饼 冰皮月饼 蛋黄酥 月饼 更多

煎鸡胸肉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许