桑葚溶豆
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参考月龄:11M+ 今天就用桑葚教大家做一款不一样颜色的溶豆,它含有18种人体所需的氨基酸和珍贵的“花青素”,能给宝宝提供多种营养,提高免疫力,少量加在辅食中给宝宝食用,也不用担心果糖不耐受而引起腹泻。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/12
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湿磨杯中倒入桑葚,搅打成泥,倒出碗中。
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步骤2/12
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桑葚泥中筛入奶粉,翻拌均匀。
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步骤3/12
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蛋清中挤入几滴柠檬汁,第一次加入三分之一的白砂糖,用电动打蛋器打发成粗泡鱼眼状;第二次加入剩余的二分之一的白砂糖,打发成湿性发泡。»柠檬汁可以去腥和调节酸碱平衡,使蛋白的打发更加稳定,新手妈妈建议低速打发。»妈妈们打发蛋清的容器需要无水无油,不然会打发不起来哦。
步骤4/12
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发布于 2020-05-11
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