黑椒素鲍鱼的做法

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黑椒素鲍鱼

浏览 657868 · 收藏 19919 · 学做 9

时间过得真快， 5月的南方已经是短袖短裤横行的天气了，前段时间大家都蜗居在家吃胖了吧，4月不减肥，5月徒伤悲，减肥真的是美女们热衷一生的事业呢。作为美食达人的馋猫，减肥的方法可不是饿肚子，只要饮食搭配得好，也能吃得香瘦得快哦。在减脂的食材清单里，魔芋绝对占据首位，因为口感好也大受减脂人士的追捧，今天馋猫要和大家分享一道用魔芋做的菜，既美味又吃不胖。加入了由大厨精心调制的家乐黑椒酸辣汤料，浓郁的辛香释放于唇齿之间，做出来的菜真是比肉还香呢。关键是做法很简单，小白也能一次成功哦。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

日式素鲍鱼（魔芋） 2个

、

家乐黑椒酸辣汤料 1袋

、

胡萝卜丁 200克

、

西芹丁 100克

、

清水适量

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好所有食材，西芹去掉老筋，切成小丁，胡萝卜去皮切小丁
步骤2/8 点击查看大图
素鲍鱼切出格子纹理备用
步骤3/8 点击查看大图
将家乐黑椒酸辣汤料取1/2的量倒入300ML的清水里，拌匀备用。精选豆腐、香菇、黑木耳、胡萝卜、洋葱等多种大地食材制作汤料，味道层次更丰富，营养更是非常均衡
步骤4/8 点击查看大图
热锅，下油，倒入胡萝卜翻炒片刻。
步骤5/8 点击查看大图
胡萝卜半软后，倒入西芹翻炒20秒
步骤6/8 点击查看大图
将家乐黑椒酸辣汤料倒入锅内，翻炒均匀
步骤7/8 点击查看大图
翻拌均匀，把素鲍鱼放入锅里
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煮沸后，试一下味道即可收汁出锅。食材全素，却比肉还要鲜美好吃，黑椒酸辣汤料所带来的酸爽口味是这道素鲍鱼的点睛之笔。好吃又不长胖的美味我get了，你呢~

步骤4/8

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-10

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