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鸡胸肉水果沙拉

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贪吃新之助

一个健身的人食谱中必须有这道菜！
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10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 一块
、
橙子 一个
、
香蕉 一根
、
沙拉酱 适量
、
海苔 一片
烹饪步骤
小贴士

1.没有橄榄油用普通家庭食用油也行，不讲究。 2.不一定是橙子和香蕉，苹果，橘子，火龙果，牛油果等水果或是西兰花，花菜，紫甘蓝等蔬菜都可以，不讲究。 平时去超市，看到合适的就买点，当做今天或者明天的健身餐了。但选择起来的话，还是要选择深色的蔬菜和水果是比较好的！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-09

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