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家庭版干锅鸡翅

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快乐的蓝蓝1051

热爱折腾厨房的人又出菜谱啦，减肥的人儿忍不住啃了三个鸡翅，真想来碗米饭哈，但是摸了摸一身的肉肉，觉得三个鸡翅已经很不错啦，忍痛停了筷子。
营养分析 查看详情

59克
109克
122克

1429
千卡

这道菜富含维生素C,美白又抗衰～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
鸡翅 10个左右
、
藕 一节
、
芹菜 一小把
、
土豆 2个
、
葱姜蒜 少许
、
洋葱 1个
、
青椒 2个
、
火锅底料 一小块
烹饪步骤
小贴士

正宗的干锅应该是要把鸡翅啊，配菜啊，全部过油，但是我们是家庭版嘛，不想吃太油，所以适当改变了方法，口味依旧，喜欢吃辣的人可以再加入小米椒，或者大块的火锅底料，我们家一般就是微辣就可以。配菜的话可以根据自己的喜欢来，什么大虾啊，黄瓜啊都可以，但是要把不易煮熟的菜品提前和鸡翻炒，容易熟的菜品最后下锅！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-09

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