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刷脂一锅端北非蛋

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柚子家的yoyo

害，我昨天晚上不是做了个无糖无油的全麦小面包吗？寻思着给配个菜，刚入了个铸铁锅，所以低脂版北非蛋来了
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 1颗
、
鸡胸肉 3块
、
西红柿 1个
、
洋葱 四分之一个
、
杂菜 适量
、
培根 2片
、
盐&胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士

叨叨两句，那个用黄油会比较香，肉菜可任意配，虾仁，蟹肉棒，牛肉都可以，然后表面有马苏里拉奶酪更好吃。哈哈！我就算了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-08

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